邹继龙又名邹始定，号少庭，出生于溧江乡庄里邹家村，1906年毕业于南京两江师范学院，中国同盟会会员，国民议政院议员，一生致力于宣传废除科举制、兴办学校，提倡白话文，并在金川大佛寺内创办“新淦养成士训练班”。

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年轻的邹继龙深受孙中山先生思想的感召，加入中国同盟会后多次跟随孙中山先生奔波于华夏大地的各个角落，传播民主革命思想，参加各地起义8次，为《民报》撰稿。1912年当选为第一届国民议政院议员，极受孙中山先生的重视。

1921年，邹继龙母亲六十大寿，邹继龙向孙中山告假回乡庆祝母寿。中山先生照准，并说：“仁义礼至信，中华国粹。孝敬父母，儿女天职。慈母寿诞，理当庆贺。我也送上一块寿匾，以表我孙文心意”邹继龙回曰：“孙大总统，吾母小寿，怎好劳驾您费心。”中山笑道：“你母亦吾母，祝老人家长乐无极”即差人置造“长乐无极”镏金横匾一块，交把邹继龙带回（此匾文物保存）。

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该牌匾于1983年10月由邹继龙侄孙邹开宇等捐献给新干县博物馆收藏。

该木匾长213厘米,宽79厘米,厚3厘米,黑漆金字。右侧直书“邹母董夫人六旬寿诞”,中间横书篆体“长年无极”四个大字,左侧直书“孙文题中华民国十年八月吉日”并在其下方加盖了正方形印章,文曰“孙文之印”

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1923年曹锟贿选大总统，送“冰炭费”五千银元给邹继龙，想拉拢邹继龙偷他一票。邹以该费费名反唇相讥曹锟：“自古忠奸两条道，冰炭从来不相容。收起你那一套吧”严词斥责曹锟，表现了一个革命党人的浩然正气。

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1925年与省籍同乡议员在北京创办晚报，宣传“革命尚未成功，同志仍须努力”，后被当局查封。

1928年应聘南昌商业专科学校任俄语教员。1936年转聘江西省文史馆馆员，1949年后仍留江西省文史馆工作，1962年逝世，享年80岁。