皇宫是最讲规矩的地方，上至帝后嫔妃，下至太监宫女，每天会被各种规矩束缚，即使是站立、走路、穿衣、吃饭这些小事处处也都得懂规矩，稍有不慎，轻则责骂，重则痛打一顿。那么晚上下班了回屋睡觉是不是也有规矩呢？答案是肯定的，有规矩！

一般来讲，绝大多数的人睡觉都是怎么舒服怎么来。有仰卧的，有侧卧的，还有趴着睡的。只要自己舒服，能睡着，睡觉姿势没人管得着。可是在清朝皇宫中，宫女们睡觉时既不能躺着睡，也不能趴着睡，就连侧卧还有特定的姿势。

原来，清朝皇室非常相信神，他们认为每座宫殿中都有殿神。殿神每晚都会出来巡查，以保护宫殿的主人。如果宫女睡觉的姿势不雅观，得罪了殿神，那殿神就不再会保佑那座宫殿的主人。为了避免发生这种意外，清朝皇室规定：宫女睡觉时不能仰面朝天，一定要侧身蜷腿，一只手侧放在身上，另一只手平伸着。每晚都有嬷嬷值夜，如果发现哪位新人不守规矩，便会直接把她唤醒打一顿。

很多新入宫的宫女因为一时养不成这习惯，所以一晚上有可能被叫醒十几次。直到清朝灭亡，这项规矩才被废除。而受管制多年的宫女们，即使出了宫也改变不了这一睡姿了。