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在咱们古代,有个厨师很厉害,做饭能做出大名堂,美名远扬,让商王成汤跑了好几趟来有莘国请他。
可人家有莘国国君不放人,愣是让成汤王狠了狠心,娶了有莘国国君的女儿为妃,这个厨师才背了个大锅作为陪嫁跟到了商国。
在欢迎王妃和圣厨的仪式上,这厨师还炖了一锅汤,给商王成汤上了一堂“治大国若烹小鲜”的课,被商王拜为国相。这个人,就是传颂千古的一代名相伊尹。
可惜,伊尹生在古代,我们也只能是听听他的传说,得到真传,看来是没这个福气了。
不过,如今,有这么个人,居然将收拾房间都做成了经典,让“断舍离”这个词儿风靡了全世界,妥妥地给我们上了一节“修内心若理杂务”的课。
想来,这人应该也不一般,深刻到能洞察事物的本质,并在生活细节上达到自由创造的境界,实在是不简单。
01
断舍离
这个人就是今天要为你介绍的这本《断舍离》的作者山下英子。
据说,从大学开始,她就在瑜伽的学习中参透了放下心中执念的修行哲学“断行,舍行,离行”,之后,便开始了她的“断舍离”整理术的倡导之路。
这本书表面上是教你完成收纳整理的教材,但实质上,它让你懂得的,是通过收拾杂物,如何更好地了解自己,让内心的杂乱得到清理,让人生更为幸福。
就像毕淑敏所说:“如果一个人是欢快的,心的分量就很轻。”
而本书作者想告诉你的就是,如何通过整理,让你的现实空间和心灵空间都得到清理,让你心轻如羽。
首先我们讲第一个重点:什么是断舍离?
断舍离的概念,之所以能风靡全球,并不单纯是因为它是让我们保持房间干净整洁的要旨,而是因为其中蕴含的哲学意味。
断,就是断绝贪欲,绝不囤积自己不需要的东西。
舍,就是舍弃多余,在整理过程中,懂得扔,只保留合适的、必要的东西。
离,就是脱离执着,让生活更简单、品质更高、心情更舒畅。
有了这样的极简主义理念,你才能对各种诱惑你消费和囤积的广告,产生抵抗力,只保留自己需要的,再也不添置不需要的,让自己变成物品真正的主人,从此将生活过得轻轻松松,舒畅快活。
我们可以来想象一个画面,一枝花,一张桌,微风轻拂窗帘,月光洒落地面,捧一本书倚案而读。这种惬意,怕是很多人都向往的吧?
可现实呢?桌上堆满了杂物,书摆的到处都是,衣服多得衣柜门都合不严了,你还总是觉得没衣服穿。
看看自己那惨不忍睹的房间,你下定决心,一定要清理清理。可收拾了没几天,还是回归原貌。
买了一堆帮忙收纳的工具,结果还是越收越乱。这第一步,就把你打回原形了。
整理是不能还你一个简洁的世界的,首先要学会舍。所谓舍得,就是会舍才能得。
作者介绍了一个好方法:整理前,你需要画一个二维坐标图。一条轴线是关系轴,表明这件物品和我的关系如何;另一条轴线是时间轴,也就是过去、现在和未来,原点则是和自己现在关系最重大的物品。凡是入不了原点的,统统丢掉。
在舍弃的过程中,很多人会觉得好好的东西还能用,不免会心生可惜。这个时候,可不要犹豫,要下定决心,当断则断,否则,只会越来越乱。
断舍做到了,反复的实践,就会让我们进入离的境界了。你会发现:你的居住空间改变了。闲置的杂物都被你丢掉了,留下的自然都是你的真爱和必需品。再去收拾屋子,就是面对你这些真爱的交流,是一种饱含喜爱的沟通。
这时,你再也不会觉得收拾房间是一种累,而更多的是一种默契和美好的对话,是对喜爱之物的欣赏,如此,你的住所就变成了美丽的自在空间。
而在整理东西的同时,其实也在不断地提高你自己的品味。朋友看到你对物品高雅而简洁的选择,自然也会对你品味的讲究有所察觉,这会给你带来不一样的魅力。
另外,你明白了自己想要什么,不需要什么,你的做事风格也会发生变化,形成独特的气场和吸引力,这对人际关系的交往也是好处多多的。
整理房间,也是在认识自己。对物品来说,被需要才有价值,那么对个人来说呢?你可以通过捐赠等方式让物品不浪费,同时,也会思考自身的价值而去完善自我。
不过,真要整理起东西来,相信大部分人还是会觉得这也舍不得,那也舍不得。整来整去,无非是换了个地方,并没有什么实质改变。但我们居住的空间是有限的,购买力却是增长的,丢的速度远远慢于买的速度,自然就越堆越多了。
第二个重点来了:为什么总是丢不掉杂物呢?这是因为,买东西太容易了。尤其是现在网上购物,点几个键,东西就送到家门口了。遇到促销什么的,很多人都会觉得,反正早晚都会用到,囤着吧。还有的,觉得买了个新的,旧的似乎还能备用,于是就留着了。
于是,囤着的,就成了压箱底的;备用的,就堆满了家里的角落。因为东西丢不掉,屋子里就会长期堆积起闲置物。
作者在文中给我们建议了四点:
第一个,是从现在开始。使用前面讲到的二维坐标,开始腾空我们的房间,根据使用的频率决定哪些东西该果断丢掉。
第二个,不要专门为客人准备不常用的东西。比如,有套茶具很漂亮,你心想,买回家万一哪天朋友来了,可以拿来招待他们。结果,朋友一年难得来两回,你却不得不长期存着这套茶具。
第三个,是设立小目标去完成。比如,每天丢一件东西、送一件东西。想到了就赶紧去做。如此,你容易达成对自己的信任,也就慢慢形成了断舍的习惯和意识。
第四个,是换个角度看待自己。如果你总是觉得东西丢掉了可惜,房间就会永远不清爽,进而让你产生自我否定的情绪,放弃对房间的整理。“乱就乱吧,我就是这么无可救药。”
“我爹妈说了,过日子,都是这么乱的。”这种破罐破摔的想法,会让你无法继续。换个心态,告诉自己,这件物品丢掉了是可惜,但它的离去会带给我们更有价值的变化。如此,你得到的才是正能量的转变。
当然,以上所说的方法也好,内容也罢,并不适合所有人,比如我,虽然看完之后心有感慨,但是你让我把喜欢的东西扔的扔,送的送,我是万万做不到的,虽然道理,我都懂。所以今天这本书,我也只是推荐给有需要的人,断舍离,从现在开始。
图文编辑:昕 怡
责任编辑:罗 苑
编 导:曾子扬
本文作者:金堂县电视台(今日头条)
原文链接:http://www.toutiao.com/a6683058840667161092/
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